Tussi & Schicksenlauf - 100% testosteronfrei

                19.11.2005 - Bonn-Beuel

Um einmal so ganz unter Frauen ausgiebig über trendy Schminktips, die hippste Fashion und den neuesten Klatsch in Promikreisen zu plaudern und dabei ganz gemütlich in der Fettverbrennungspulszone einige Zitronenröllchen zu verbrennen, starteten am 19.11. gegen 11.00 Uhr fünf unerschrockene Weiber zum 

"1. Tussi & Schicksenlauf 2005" - 9 km 

Teilnehmerinnen: 
Marion (hechtaschmitz)
Anja (AnjaRennt)
Sandra (autonome Läuferin ohne Forumszugehöhrigkeit)
Susi (Bonsai)
Daniela (Greenhörnchen)

Nachdem Laufelfe Heike (haidée69) per Handy den Fahrunwillen ihres Autos verkündet hat, werden die tussiüblichen Laufvorbereitungen getroffen......

....und es geht los - schön langsam im Wellnesstempo damit wir uns auch garantiert nicht aus dem aeroben Pulsbereich herausbewegen, in dem man - Brigitte und Freundin sei Dank für das Wissen - am meisten Fett verbrennt. Fahradcouch Susi bekommt die Aufgabe, während des Laufs gewissenhaft den Sitz unserer Kleidung zu überprüfen, uns auf eventuelle unvorteilhafte Schnittformen von Tights und Jacken aufmerksam zu machen und uns darin zu bestärken das wir super aussehen und noch mächtig watt geht.  

Nachdem die neuesten Ereignisse im englischen Königshaus, die aktuelle Herbstmode und die erfolgreichsten Diäten besprochen wurden, machen wir uns daran, einige spaziergehende Rentner zu überholen, was uns in einem Fall sogar gelingt. Eine Gruppe älterer Herrschaften spritzt in gespieltem Erschrecken auseinander als sich unser gazellenfüßiger Tussitrupp von hinten nähert "Junge, näh! Watt seid ihr schnell!" Huldvoll lächelnd tänzeln wir vorbei und denken uns "Junge, näh! Watt seid ihr witzisch!" während Drill-Instructor Susi erbarmunglos "Los! Schneller, ihr Schnecken!" vom hohen Stahlroß in unsere Nackenhaare plärrt. 

Aerob geht's weiter, die letzten Treppenstufen der Kennedybrücke galant emporgesprungen und elegant auf der anderen Seite wieder herunter - bis endlich nach 9 km und 1:08 Std. vor der Rheinlust elfengleich nach atemberaubendem Schluß-Spurt gefinisht wird. Nach erfolgreichem Finish verschwinden sämtliche Tussis erstmal in vorhandene Autos zum Frischmachen und Anhübschen und beim anschließend Aprés-Kaffee-u.Apfelschorlenklatsch in der Rheinlust stärken wir unsere sportlichen Leiber mit Pizza (reich an ungesättigen Fettsäuren), Putenpfanne mit Reis (viel Eiweiß, wenig Fett) und ausgewogener Eiweiß/Kohlenhydrate-Kombinationen wie Cheeseburger mit Pommes und Salat. Heike erhält den Titel "Tier des Tages" als sie leicht transpiriert aber blendend aussehend unseren Essenstisch stürmt - in der Erkenntnis das ihr Auto sie heute nicht zum Tussilauf bringen möchte, hat sie wieselflink ihr Fahrrad gegriffen und ist mit Affenzahn von Kölle nach Bonn gerast - Respekt! 

Fazit: Unter Frauen läuft's sich hübscher - und der Tussilauf wird auf jeden Fall wiederholt!

Strecke: 9km
Dauer: 1:08 Std.
Kalorien: ca. 700 (entspricht 5 Tafeln Schokolade und 2 Stück Torte...bestimmt...)